Mientras que en la depresión se presenta una dificultad para vivenciar sentimientos positivos (alegría, gozo, entusiasmo, deseo, etc.), encontramos intacta la capacidad de sentir lo desagradable (contrariedades, ruidos molestos, contrariedad, pena, hostilidad, etc.).
La regulación emocional, se basa en un juego de equilibrio que ayuda a dar la respuesta justa y/o adecuada. El ser apretujados en un transporte público, nos resulta molesto, pero si consideramos al responsable como causante accidental, inocente, carente de intencionalidad de producirnos daño; una lógica reacción de enojo, es frenada. En la Depresión, no están plenamente presentes esos frenos, frente a las emociones de rabia, ira, se carece del amor por el prójimo y por uno mismo. Si tuvieramos que aplicar una ecuación que midiera el costo-beneficio, encontraremos que el primero, tiene mayor peso que el segundo. Por esta razón, el enfermo depresivo, presenta muy frecuentemente y utiliza con extrema facilidad palabras tales como: NO; NO ME GUSTA, NO QUIERO, NO ME INTERESA.
El menor incidente, produce en la persona depresiva, una reacción desmesurada, que puede abarcar reacciones de índole verbal, hasta la agresión física.
Cuando la persona afectada por un cuadro depresivo, guarda las apariencias, y no dirije su rabia hacia el exterior, inevitablemente, la vuelve hacia adentro, manifestándose en conductas:
a) Auto lesivas - Auto punitivas
b) Comportamiento agresivo-pasivo
El comportamiento (a), consiste en dañarse a uno mismo, el acto de hacerse daño, coloca al sujeto irrascible, en sujeto ejecutor, pero a su vez en víctima, encontrando en esta parte de la realidad, que su ira, se transforme tanto en tristeza como en dolor. La conducta auto agresiva, básicamente consiste en:
a) autocríticas destructivas (no soy capaz; no valgo nada)
b) insultarse (soy un idiota)
c) despreciarse (soy o estoy hecho un asco)
d) dejar de hacer cosas que le produzcan agrado o placer (renunciar a una visita, no comer lo que le agrade, elegir la peor hubicación posible en una cena, encuentro o espectáculo)
e) auto evaluarse negativamente (siempre hago todo mal)
f) auo degradarse (vestir rópa lúgrube; regodearse en estímulos que proporcionanpena o dolor)
g) autolesionarse (golpes. cortes, quemaduras)
h) intentos de suicidio
Mientras tanto, el comportamiento agresivo-pasivo, encubre una forma indirecta e inadecuada de protestar y buscar venganza sobre aquellos que han provocado la ira. Poner demasiada sal o picante en una comida; hacer mal alguna acción a la que se habían comprometido; no ser colaboradores en la propia recuperación, buscando que los demás, se preocupen y no logren sentirse aliviados.
